Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2019
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74,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Gord: 65,79g | Prot: 56,75g | Carbs: 109,91g.
Café da Manhã: Tulum Peyniri, Üzüm, Kiraz Domates, Eti Form Kepekli Bisküvi , Zeytin, Kaymak. Almoço: Çerezya Çiğ Badem , Ev Yapımı Yoğurt, Kuzu Kızartma, Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı. Jantar: Tavuk Budu, Marul, Tarhana Çorbası. mais...
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Perdendo 13,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ezgi66u
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