Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2019
|
94,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 34,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1873 kcal
|
Gord: 96,28g | Prot: 101,54g | Carbs: 148,78g.
Café da Manhã: Творожная Запеканка ПП, Кофе с Молоком, Baresa Вяленые Томаты , Premialle Фета, Авокадо, Nordic Хлебцы Пшеничные . Almoço: Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Печеные Овощи, Семга Запеченная, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Вареное Яйцо, Кабачок Гриль, Салат из Помидоров и Огурцов. Lanches/Outros: Активиа Бифидойогурт Ананас, Яблоко. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de МаринаКузя
|