Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2019
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74,3 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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862 kcal
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Gord: 39,49g | Prot: 67,85g | Carbs: 56,72g.
Café da Manhã: 7-11 熱美式(中). Almoço: 全家 小籠湯包, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 甜玉米（罐頭）, 烤麩, 炒高麗菜. Jantar: 清蒸鱸魚, 全家 佛跳牆. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amber@W
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