Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2019
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1622 kcal
|
Gord: 93,84g | Prot: 79,91g | Carbs: 108,78g.
Café da Manhã: Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Табрис Оладьи с Пармезаном из Куриного Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Almoço: Кубанский Хуторок Молоко , Argeta Паштет Куриный Junior, Вареное Яйцо, Каравай Кубани Сырный Конвертик. Jantar: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de KotЁnok GaFFF
|