Jornal de Nany Pardo, 20 set 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2019
73 kg Perdidos até agora: 2 kg.    Ainda faltam: 18 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

993 kcal Gord: 24,47g | Prot: 80,28g | Carbs: 114,96g.   Café da Manhã: Natural Freshly Colageno Hidrolizado, Quest Bar Proteina en Polvo. Almoço: Karavansay Galleta de Arroz Integral con Quinua , Ensure Advance. Jantar: Atún en Aceite (Enlatado), Ensure Advance. Lanches/Outros: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). mais...
1840 kcal Exercício: Descansar - 24 horas. mais...
Perdendo 7 kg por Semana



     
 

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