Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2019
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1191 kcal
|
Gord: 44,12g | Prot: 89,17g | Carbs: 115,88g.
Café da Manhã: Фрау Му Творог 0%, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи , Афанасий Живой Кефир 1%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Дивинка Живые Злаки из Пророщенной Ржи, Пятерочка Яблоко Красное, Natrue Миндальное Молоко, Нектарин. Almoço: Сити Гурмэ Овощи Гриль, SPAR Курица Отварная, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью, Перепелиное Яйцо. Jantar: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Фрау Му Творог 0%, Помидоры, Дикси Перец Печеный, Кабачки Тушеные. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|