Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2019
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68 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1884 kcal
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Gord: 55,66g | Prot: 121,70g | Carbs: 224,14g.
Café da Manhã: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Café Expresso. Almoço: Purê de Batata, Contra-filé, Feijão Carioca. mais...
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2156 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de maria quinha
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