Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2019
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125,6 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 30,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1601 kcal
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Gord: 79,51g | Prot: 90,69g | Carbs: 135,69g.
Café da Manhã: Starbucks Freshly Brewed Coffee (Venti), Butter, Whole Wheat Bread, Egg, Pace Picante Medium Salsa, Starbucks Cold Brew Iced Coffee (Venti), Kirkland Signature Fiber Capsules, Cream (Half & Half). Almoço: Princess Pickled Asparagus, Mustard, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Whole Wheat Bread, Smithfield Sliced Hickory Smoked Boneless Ham, Ken's Steak House Lite Northern Italian. Jantar: Olive Oil , Cooked Rutabaga, Darigold Cream Agria Mexican Style Sour Cream (No Spice, Just Right), Ortega Hard Taco Shells, Ukrop's 93% Lean Ground Beef, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Pace Picante Medium Salsa, Casa Fiesta Taco Seasoning. Lanches/Outros: Raspberries , Strawberries . mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de FatJoey2
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