Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2019
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1070 kcal
|
Gord: 38,59g | Prot: 75,57g | Carbs: 107,24g.
Café da Manhã: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Тыквенные Семечки, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Almoço: Апельсин, Чечевица Вареная, Мистраль Зеленая Гречка. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Epica Crispy Фисташки, Большая Кружка Молоко 2,5%, Cybermass Isolate Whey Protein Coconut. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annethelgroy
|