Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2019
|
45,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1196 kcal
|
Gord: 46,53g | Prot: 61,75g | Carbs: 126,51g.
Café da Manhã: Белый Хлеб, Сыр Российский, Сухари, Сам-По Фруктовый Лед, ЯНТА Сырок Глазированный Капитан Милк, Котлета Домашняя, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Желток, Яичный Белок. Almoço: Слата Фунчеза с Овощами по-Корейски. Jantar: Обычные Блины, BeFit Крабовый Салат. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brsvmrrrr
|