Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2019
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2483 kcal
|
Gord: 106,74g | Prot: 142,03g | Carbs: 249,91g.
Café da Manhã: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Агрокомплекс Огурцы Соленые, Сыр Моцарелла, Дубки Колбаса Юбилейная Премиум, Шампиньоны, Помидоры, Bombbar Соус Карри, Delicados Тортилья с Сыром, Кофе с Молоком. Almoço: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Толстолобик, Царь Хлеб Хлеб Зимневский, Суп с гречкой и грибами. Jantar: Шампиньоны, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Подсолнечное Масло, Гурме Ин Таволо Томаты Вяленые, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Говядина Постная. Lanches/Outros: RED Шоколад Молочный с Фундуком и Макадамией, Кофе с Молоком, RED Шоколад Молочный с Фундуком и Макадамией, Кофе с Молоком, Малина, Сливы, Арбуз. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuksiya1988
|