Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2019
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65 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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947 kcal
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Gord: 32,08g | Prot: 50,00g | Carbs: 58,86g.
Café da Manhã: Meßmer Melissen-Mischung, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Netto Milch 0,3%. Almoço: Aldi Butterkäse, Aldi Frischkäse-Fass mit Joghurt, Aldi Eiweißbrot (35g), Dreimaster Feiner Thunfischsalat Mexican. Lanches/Outros: Clarky's Stapelchips Paprika, Wolters Premium Pilsener. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Moin moin und einen schönen Freitag
20 set 19 por membro: Wusel51
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Moin Wusel, dir ein schönes Wochenende! :-)
20 set 19 por membro: maddytepunkt
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Histórico de Peso de maddytepunkt
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