Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2019
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70,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2895 kcal
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Gord: 82,48g | Prot: 173,89g | Carbs: 363,52g.
Café da Manhã: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Almoço: Novi Fondente Nero 72%, Curtiriso Riso Basmati, Gran Biraghi Grana, Auchan Piselli Fini, Hero Barretta. Jantar: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Instant Oats Vanilla, Gran Soresina Mix di Formaggi, Albume d'uovo, Uovo, Novi Nero Nero 70%, Curtiriso Riso Basmati. Lanches/Outros: Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Net Integratori VB Bar 25, Hero Barretta, WHY Biscotti Proteici, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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