|
Vilken start! 3.1 kg efter 4 dagars hårt arbete!
|
94,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
907 kcal
|
Gord: 30,03g | Prot: 59,30g | Carbs: 99,61g.
Café da Manhã: Alpnaering Nahrovit Chokladsmak, Inkl 2 Dl Mjölk. Almoço: Alpnaering Nahrovit Chokladsmak, Inkl 2 Dl Mjölk. Jantar: Bregott Extra Saltat, Gröna Oliver, Charkuteri Fabriken Kokt Skinka, Wasa Hårdbröd. Lanches/Outros: ICA Salta Pinnar. mais...
|
Perdendo 3,7 kg por Semana
|
 Comentários
Härligt! Alltid lite extra motiverande att se vågen ticka neråt 😁
20 set 19 por membro: Jetingen
|
Tack! Jag har aldrig varit så motiverad! Fredag kväll och för första gången på många år - inga ostbågar 😁 och jag är dessutom inte sugen på ngt gott!
20 set 19 por membro: CamKomRedo
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CamKomRedo
|