Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2019
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65,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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774 kcal
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Gord: 26,48g | Prot: 37,73g | Carbs: 107,68g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,2%, Мистраль Овсянка Геркулес. Almoço: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Индолина Сердце Индейки . Jantar: Помидоры, Редис, Сельдерей, Морковь. mais...
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2146 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Маруся Давай!!!
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