Jornal de Lionora1984, 20 set 19

Guten Morgen😴. Bei uns war heute Nacht der Rettungsdienst. Meinem Mann ging es plötzlich wieder schlechter mit Brustschmerzen und tauben Unterarmen... Zum Glück alle Werte gut. Warscheinlich eine Bronchitis. Er musste nicht mit und soll gleich zum Hausarzt. Ich wünsche euch einen entspannteren Start in den Tag☀️
65,3 kg Perdidos até agora: 14,3 kg.    Ainda faltam: 1,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1340 kcal Gord: 59,04g | Prot: 50,12g | Carbs: 146,05g.   Café da Manhã: Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks Kakao, BioBio Basis Müsli Cereal Mix, Kaufland Speisequark Magerstufe, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Edeka Heidelbeeren. Almoço: Steiskal Kuchenriese Schoko, Gurke (mit Schale), Möhren. Jantar: Youcook Indisches Butter Chicken. mais...
494 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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Comentários 
Oje, das klingt nach einer anstrengenden Nacht. Aber ist ja zum Glück alles gut gegangen. Gute Besserung an dein Männlein. LG 
20 set 19 por membro: Nizzy1988
Nach solch einem Schreck braucht's eine Zeit, wieder runter zu kommen. Ich hoffe, Euch geht's wieder besser. Alles Gute 🌺🌹🌷 
21 set 19 por membro: Gabriele Staar
Danke für die lieben Genesungswünsche😊. Ihm geht es schon etwas besser. Dafür fange ich jetzt mit Kopf- und Halsschmerzen an🤧🙄 
21 set 19 por membro: Lionora1984
Alles Gute für Euch.Ich wünsche Euch noch ein gutes Wochenende ohne Zwischenfälle 😘 
21 set 19 por membro: summen
Oh Gott, was für ein Schrecken in der Nacht! Alles Gute 🍀!!! 🙋🏼‍♀️ 
21 set 19 por membro: streetstylez
Danke ihr Lieben 😊☀️ 
22 set 19 por membro: Lionora1984

     
 

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