Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2019
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Gord: 70,28g | Prot: 81,96g | Carbs: 136,42g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Гранола с Сухофруктами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Almoço: Помидоры, Котлеты Домашние с Отрубями (Мои), Рис Отварной. Jantar: Домик в деревне Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой (Мои). Lanches/Outros: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Омлет, Кофе с Сахаром. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alenka2903
|