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(12:00)이제 공복 12시간. 어제 거의 자정까지 밀가루를 먹었다. 전혀 허기가 없다. 우리 미오도 기어코 단팥빵 한 입 먹고 줄행랑 ㅎㅎ 자기 대화와 스트레스 관리!
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48 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1677 kcal
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Gord: 64,79g | Prot: 43,09g | Carbs: 243,03g.
Jantar: Dole 바나나칩, 계란 노른자, 찰옥수수, 찰옥수수, 삼겹살, 아몬드, 사과, NOW 브라질넛, 올리브기름, 콩찰떡, 송편, 바나나, 자두. mais...
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1290 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora e 1 minuto, Tocar um Instrumento Musical - 2 horas, Descansar - 12 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mimomio
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