Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2019
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1576 kcal
|
Gord: 52,64g | Prot: 108,29g | Carbs: 174,89g.
Café da Manhã: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Мой кофе, Огурец, Vici Семга Слабосоленая, Хлеб Черный. Almoço: 3 Желания Шашлычный Кетчуп, Огурец, Гречка, Котлеты из Куриной Грудки. Jantar: Петрушка, Укроп, Масло Подсолнечное, Огурец, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. Lanches/Outros: Ulker Albeni, Яблоко, Хлеб Черный, Куриный суп, Мой кофе, Котлеты из Куриной Грудки. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de malika.k
|