Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2019
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69,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1016 kcal
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Gord: 41,47g | Prot: 55,63g | Carbs: 111,68g.
Café da Manhã: Fit Parad Кисель Черника, Овсяноблин с Сыром. Almoço: Магнит Минтай на Пару , Помидоры, Баклажаны Тушеные, Гречка Отварная. Jantar: Чай с Молоком, Окей Рулетики из Баклажанов с Творогом. Lanches/Outros: Любимо Кефир 1%, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tanja&solnze
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