Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2019
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61,9 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1559 kcal
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Gord: 47,99g | Prot: 53,18g | Carbs: 230,91g.
Café da Manhã: Perdigão Margarina Claybom, Pão Francês. Almoço: Alface Rúcula, La Molisana Nhoque de Batata. Jantar: Dori Bala de Hortelã, Espetinho de Carne, Pastel de Pizza, Della Nonna Nhoque de Batata. Lanches/Outros: WS Naturais Granola Caseira 100% Natural, Eco Fresh Açaí Power Zero, Catupiry Requeijão Cremoso, Adria Torrada Tradicional. mais...
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2110 kcal
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Exercício:
Capoeira - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de torrinic
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