Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2019
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84,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2190 kcal
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Gord: 84,22g | Prot: 90,92g | Carbs: 274,03g.
Café da Manhã: Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Susamlı Simit. Almoço: Sütaş Ayran, Ciğer, Beyaz Ekmek. Jantar: Tahıllı Ekmek, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin. Lanches/Outros: Kuru İncir, Kruvasan, Baklava, Kavun (Kokulu Kavun), Ülker Pötibör Bisküvi, Küp Şeker. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de t.ariozu
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