Jornal de Gina Mejía, 19 set 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2019
84 kg Perdidos até agora: 6,6 kg.    Ainda faltam: 14 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1287 kcal Gord: 70,22g | Prot: 103,49g | Carbs: 64,47g.   Café da Manhã: Rebanadas de Jamón, Cebollas, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Queso Fresco, Café, Leche (Leche Entera), Champiñones, Papaya. Almoço: Berenjena Cocida, Coliflor Cocido (Fresco), Brócoli, Lomo de Cerdo, Aguacate. Jantar: Aguacate, Lomo de Cerdo. Lanches/Outros: Café con Leche. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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