Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2019
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112,9 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Gord: 26,09g | Prot: 196,01g | Carbs: 77,12g.
Almoço: Salakis Feta Light, Baby-Spinat, Spiegelei ohne Fett. Jantar: TiP Speisequark Magerstufe. Lanches/Outros: Arla Protein Drink Schoko, Power System Professional Eiweiß 90, TiP Speisequark Magerstufe. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Franiversum
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