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Ok, het eerste vakantiepondje is eraf..😄
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98,3 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1751 kcal
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Gord: 92,03g | Prot: 85,57g | Carbs: 109,01g.
Café da Manhã: Roerei. Almoço: Nescafé Cappuccino, Nutella Hazelnootpasta, Patria Volkoren Voedingsbiskwie, Plus Noorse Gerookte Zalm, Philadelphia Naturel Light, Aldi Crisp Roggebrood. Jantar: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Plus Gekruide Kippenpoot , AH Verspakket Pompoensoep. Lanches/Outros: Rode Tafelwijn, Uniekaas Geitenkaas, Aldi Crisp Roggebrood, Koopmans Bananenbrood, Home Made Cake. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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 Comentários
Nou zie je hoe snel dat gaat! Fijn hoor
19 set 19 por membro: AviaMar
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Ja valt reuze mee..gewoon lekker relaxt zo doorgaan.😄
19 set 19 por membro: Mariska!!
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19 set 19 por membro: AviaMar
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Histórico de Peso de Mariska!!
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