Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2019
|
75 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1410 kcal
|
Gord: 75,26g | Prot: 81,85g | Carbs: 99,24g.
Café da Manhã: Чай, Магнит Хлеб "Семёновский" , Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Вареное Яйцо. Almoço: Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Соевый Соус, Болгарский Перец, Креветки (Вареные или на Пару), Сэн Сой Фунчеза. Jantar: Хлеб Черный, Селедка под Шубой. Lanches/Outros: Болгарский Перец, Ашан Сыр Российский 50%, Креветки (Вареные или на Пару). mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de happy_slim_
|