Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2019
|
93,8 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2215 kcal
|
Gord: 113,47g | Prot: 108,69g | Carbs: 160,48g.
Café da Manhã: Миндаль, Фундук, Помидоры, Хлеб Бородинский, Сало, ВкусВилл Крем Творожный Десертный Маракуйя, Halls Леденцы, Кофе, Вареное Яйцо. Almoço: Яблоки, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом. Jantar: Банан. Lanches/Outros: Курага, Пиво, Свиной Бульон, Говяжий Бульон, Тефтели с Рисом, Дивный Берег Марлин Холодного Копчения, Буженина, Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|