Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2019
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Gord: 60,30g | Prot: 76,30g | Carbs: 144,30g.
Café da Manhã: 早安美芝城 原味蛋餅, 7-11 紐奧良雙烤雞三明治, Ikea 豬肉餡餅, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 星巴克 (Starbucks) 熱拿鐵(大杯). Almoço: 葡眾 原味餐包, 葡眾 原味餐包, Ikea 豬肉餡餅. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KASHEN
|