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oké.. laten we er vanuit gaan dat we nu weer verder omlaag gaan
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90 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Gord: 51,19g | Prot: 61,19g | Carbs: 126,45g.
Café da Manhã: Kellogg's Special K Pure Chocolade, Konings Biogarde. Almoço: Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Leerdammer Lightlife Kaas, Gemengd Volkoren Brood. Jantar: Sperziebonen, Gekookt Ei, Vlees Boerenbrok. Lanches/Outros: Pink Lady Appels, ERU Balans 15+, Jumbo Rijstwafel Zeezout. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de E.lena90
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