Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2019
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89,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2239 kcal
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Gord: 79,89g | Prot: 89,85g | Carbs: 298,04g.
Almoço: Pizzabrötchen, Rührkuchen, Schwarze Oliven, Gurke (Geschält), Rote Paprika, REWE Bio Dinkel wie Reis (Gekocht), Gartenkrone Erbsen Extra Fein, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Pflaumen, Plattpfirsich, Banane. Jantar: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Milbona Tilsiter , Weingummis, Pesto, Schwarze Oliven, Freshona Erbsen Extra Fein, Spaghettikürbis. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChiaraKW
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