Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2019
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
985 kcal
|
Gord: 48,69g | Prot: 74,93g | Carbs: 63,52g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Чай с Лимоном, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Сладкий Красный Перец, Яйцо. Almoço: Салат Овощной, Приготовленные Баклажаны, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zulfik2
|