Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2019
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2594 kcal
|
Gord: 82,05g | Prot: 123,81g | Carbs: 339,74g.
Café da Manhã: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Пирог с яблоками, Русское Молоко Сыр Костромской 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай, Батон Нарезной, Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Каша манная. Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Пирог с яблоками, Пятерочка Лук Репчатый, Лосятина, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа. Jantar: Сахар, Пирог с яблоками, Тефтели, Сдобри Майонез Провансаль, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко 1,5%, Красная Цена Творог 0%, Алексеевское Сгущенное Молоко, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|