Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2019
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Gord: 37,66g | Prot: 143,12g | Carbs: 111,19g.
Café da Manhã: Natrue Миндальное Молоко, Малина, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи, Fit&Sweet Морковно-Ореховое Пирожное. Almoço: Fit&Sweet Шоколадный Рулет с Шоколадной Начинкой, Fit&Sweet Пряники со Вкусом Шоколада, Fit&Sweet Венская Вафля, Лактика Йогурт Греческий 4%. Jantar: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи, Арсеньевская Ферма Кефир 1%, Дикси Перец Печеный, Кабачки Тушеные, Помидоры, Фрау Му Творог 0%. Lanches/Outros: 365 Detox Ореховое Молоко, Excess Free Низкоуглеводное Печенье. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|