Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2019
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51,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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572 kcal
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Gord: 13,63g | Prot: 57,55g | Carbs: 53,69g.
Café da Manhã: Ашан Кокосовая Стружка, Chikalab Waffle And Muffin (Protein Baking Mix), Яичный Белок, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Almoço: Кофе с Молоком, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, Яичный Белок, Сыр Российский, Индейка Отварная, Mission Deli Тортилья. Lanches/Outros: Благода Творог Обезжиренный 1,8%. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de iamanikeeva
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