Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2019
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1738 kcal
|
Gord: 52,43g | Prot: 100,81g | Carbs: 217,93g.
Café da Manhã: Яблоко Желтое, Haribo Шамеллоус, Fitness Подушечки , QNT Whey Protein Banana . Almoço: Nestle Хлопья Fitness, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов, Болгарский Перец, Рококо Цыплёнок Табака. Jantar: Брюкке Сыр Витязь, Болгарский Перец, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Баклажан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lanches/Outros: Haribo Шамеллоус, Дикси Семечки. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgafilips
|