Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2019
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58,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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796 kcal
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Gord: 26,94g | Prot: 53,62g | Carbs: 84,44g.
Café da Manhã: Apel Merah Lezat. Almoço: Tropicana Slim Minyak Kanola, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Selada, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Jantar: Melon, Nanas. Lanches/Outros: Usus Ayam, Tango Wafer Vanilla. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mayauns
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