Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2019
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60,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Gord: 41,04g | Prot: 110,00g | Carbs: 157,95g.
Café da Manhã: Starbucks Doubleshot Espresso, Eroski Basic Jamón Cocido , Nectarinas, Milbona Queso Light Havarti, Hacendado Yogur Sabores 0%. Almoço: Silueta Pan Integral 8 Cereales, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Papa Cocida, Hacendado Guisantes Enlatados. Jantar: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Yogur Natural 0%, Prozis Ketchup With Spices Zero, Champiñones, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lanches/Outros: Starbucks Cappuccino (Tall), Nectarinas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shena7u7
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