Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2019
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
930 kcal
|
Gord: 39,28g | Prot: 34,81g | Carbs: 113,80g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Perdigão Margarina Claybom, Pão Francês. Almoço: Pepperoni, Pastel de Queijo, Alface Rúcula. Jantar: Ovo Mexido, Alface Rúcula. Lanches/Outros: Turma da Mônica Maçã, Turma da Mônica Maçã. mais...
|
|
1949 kcal
|
Exercício:
Flat stomach round booty training - 16 minutos, Alongamento Completo - 9 minutos, daily Workout Routine#006: Hiit+Fat Burner+Cardio - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de torrinic
|