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23;30
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58,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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504 kcal
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Gord: 22,07g | Prot: 46,84g | Carbs: 27,13g.
Café da Manhã: Quaker Oat Bran, Canastra Queijo Minas Artesanal, Ovo Mexido, Max Titanium L-Glutamina, DIM Albumina, Optimum Nutrition Creatina, Limão, Beterrabas, Da Terrinha Tapioca. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikinho.muscle
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