Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2019
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60,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Gord: 47,68g | Prot: 43,35g | Carbs: 140,94g.
Almoço: Tomat Merah, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Bakso Daging Sapi, Nasi Goreng. Jantar: Tumis Buncis, Nasi Putih, Telur Goreng. Lanches/Outros: Sempol, Pisang Goreng, Permen Coklat Putih, Jambu Air, Mangga. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fony Fondasiana
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