Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2019
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70,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2664 kcal
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Gord: 64,01g | Prot: 178,19g | Carbs: 315,08g.
Café da Manhã: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè. Almoço: Gran Biraghi Grana, Curtiriso Riso Basmati, Auchan Piselli Fini, Prozis Diet Bar Cannella, Novi Fondente Nero 72%. Jantar: Fiorentini Gallette di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Zucchine a Fette, Orata. Lanches/Outros: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Novi Fondente Nero 72%, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Susine, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Hero Barretta, Prozis Diet Bar Cannella. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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