Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2019
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48,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Gord: 57,86g | Prot: 65,39g | Carbs: 118,12g.
Café da Manhã: Ängens Mellanmjölk, Льняные Семена, Кофе, Сухие Семена Чиа, Мёд, Go Green Ljust Psyllium, Garant Ekologisk Havredryck, Zeta Mozzarella Bufala Campana. Almoço: Go Green Ljust Psyllium, Салат Щетка, Запеченная или Жареная Форель, Семена Люцерны (Проросшие). Jantar: Zeta Mozzarella Bufala Campana , Garant Ekologisk Havredryck, My Best Veggie Tofu, Risenta Psylliumfrön. Lanches/Outros: Кедровые Орехи , Сливы, Сливы, Инжир. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annastylestudio
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