|
ОПС!!! Вот так то! Просто 1 груша 🍐 2 🍑 персика и 5 конфет 🍭 Все!!! 900 грамм привеса , не жрите на ночь!!!!!!!!
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1361 kcal
|
Gord: 44,54g | Prot: 63,59g | Carbs: 182,34g.
Café da Manhã: Нутелла Шоколадная Паста, Помидоры Черри, Чай Несладкий, Сваренное Вкрутую Яйцо, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Блины, Финик. Almoço: Помидоры Черри, Ярмарка Нут Вареный, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром. Jantar: Овсяноблин, Помидоры Черри, Нут (Вареный). Lanches/Outros: Кофе, Белевские Сладости Мармелад Малиновый, Белевские Сладости Белевская Заварная Пастила Груша , Белевская Пастила Смоква Сливовая, Rosso Миндаль , Кофе с Молоком и Сахаром, Grow Food Творожное-Банановый Десерт. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|