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Meine Waage ist besonders fies :o Sie pendelt erst immer bei einem höheren Gewicht, bis sie auf dem tatsächlichen stehen bleibt und das bei einer digitalen Waage. Aber zum Glück ein erfreuliches Ergebnis :)
Einen schönen Mittwoch euch allen!
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86,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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597 kcal
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Gord: 21,51g | Prot: 22,42g | Carbs: 74,98g.
Café da Manhã: Swiss Miss Hot Cocoa Mix With Marshmallows, Monster Espresso. Almoço: Penny Markt Eiweißbrot (35g), Bounty Brotaufstrich. Lanches/Outros: Aldi Trauben Kernlos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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