Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2019
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77,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Gord: 20,50g | Prot: 135,79g | Carbs: 91,87g.
Almoço: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Jantar: Grilled Fish, Egg Omelet or Scrambled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Lanches/Outros: Nestle Milo, Watermelon, Frisian Flag Kental Manis, Avocado, Alfamart Buah Naga. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de DTaja
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