Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2019
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55,2 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Gord: 56,10g | Prot: 67,65g | Carbs: 100,82g.
Café da Manhã: Нежный Возраст Кефир 3,2%, Творог 5%, Магнит Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Теплые Традиции Крупа Гречневая Ядрица, Помидоры. Jantar: Coffee Like Капучино (300мл), Кабачки Тушеные, Семга Запеченная. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Красное , Ziro Sitia Оливковое Масло. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bushulka
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