Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2019
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 35,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1744 kcal
|
Gord: 62,89g | Prot: 142,64g | Carbs: 104,90g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Смешанные Орехи, Яблоко, Творог 5%, Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Авокадо, Premialle Фета, Nordic Хлебцы Пшеничные . Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Вино Сухое, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Сыр Моцарелла, SEMKI Семечки Подсолнуха , Грейпфрут, Яблоко, Активиа Бифидойогурт Классический Нежирный . mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de МаринаКузя
|