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Wasser und Verstopfung haben sich scheinbar verabschiedet👍🏻. Dafür habe ich jetzt einen kranken Mann mit über 39 Grad Fieber zu Hause und mir selbst ist seit gestern kalt und heute läuft die Nase🤧🤒😷.
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65,9 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Gord: 35,51g | Prot: 53,43g | Carbs: 194,01g.
Café da Manhã: BioBio Basis Müsli Cereal Mix, Ener Bio Amaranth Gepufft, Kaufland Speisequark Magerstufe, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Edeka Heidelbeeren. Almoço: Landjunker Kassler Lachs, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Korn Mühle Vollkorn-Toast , KitKat Mini, Gurke (mit Schale), Clarky's Cashew-Kerne, Möhren. Jantar: Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Mondo Italiano Tomaten Geschält und Gehackt mit Tomatensaft mit Kräutern, Erfurter Teigwaren Dinkelhörnchen. Lanches/Outros: Brandt Hobbits Kernig, Nutella Nutella, Kinder Schokolade. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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 Comentários
Wir wünschen euch beiden gute Besserung. 🌻🛌
18 set 19 por membro: carmenjunker1
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18 set 19 por membro: Lionora1984
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18 set 19 por membro: braeburna
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Auweh. Dann mal gute besserung.🙋♀️🍀
19 set 19 por membro: schnorra
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Danke😊. Mir geht's soweit noch gut und mein Mann berappelt sich langsam wieder
19 set 19 por membro: Lionora1984
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Histórico de Peso de Lionora1984
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