Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2019
|
63 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Gord: 70,17g | Prot: 65,66g | Carbs: 179,43g.
Café da Manhã: Белый Хлеб, Малиновое Варенье, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Киндер Шоколад, Белый Хлеб, Майонез, Большая Кружка Молоко 2,5%, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Jantar: Жареная или Запеченная Курица. Lanches/Outros: Киндер Шоколад, Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан, Юбилейное Печенье, Большая Кружка Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tutssik
|