Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2019
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55,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Gord: 52,08g | Prot: 43,40g | Carbs: 115,36g.
Café da Manhã: Каравай Горчичный Батон, Ламбер Сыр Ламбер, Lucky Days Мини-Маффины с Какао и Молочной Начинкой . Almoço: Хлебзавод 28 Булочка с Сыром. Jantar: Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Курица в Сметане. Lanches/Outros: Яблоки. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kursant72
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